Jeg heter Trine, og er grunnleggeren av Eihra.

Gestaltcoach, Soneterapeut/Refleksolog, Øreakupunktør, Yogalærer, Yin yogalærer, Pusteterapeut, Kostrådgiver

Jeg er levende opptatt av møtet mellom deg og meg, her og nå. Og å forstå hele mennesket og gi deg kunnskap og forståelse for kroppen språk og hva den forteller deg om hva som foregår.
Med kommunikasjon og bevegelse på alle plan - fysisk, mentalt og emosjonelt, har jeg erfart at nærende dialog, yoga, pust, tilstedeværelse, helhetlig behandling og et naturlig kosthold gir mer klarhet, ro og indre trygghet.
Sammen går vi veien til gode valg og en god hverdagshelse for deg.

MIN REISE
Min utviklingsreise startet for over 25 år siden på min lange reise til sør-øst Asia.
I Malaysia møtte jeg yoga, kinesisk medisin, energimedisin og soneterapi.
I møte med flere fantastiske lærere innen østlig medisin, lærte jeg soneterapi, taoistisk yoga, thaimassasje, energiarbeid og fikk gi intuitiv massasje til mennesker med nedsatt funksjonsevne.
Disse fantastiske møtene endret for alltid min forståelse for helhetlig helse og min videre yrkesvei.

SONETERAPI
Soneterapien møtte jeg i Penang hvor jeg fikk lære soneterapi «hands on» av en blind mester i Georgtown.
Jeg ble levende opptatt av å forstå hele mennesket, og tilbake i hjemlandet utdannet jeg meg til soneterapeut/refleksolog, og etterhvert med lærerutdannelse i dette helhetlige og fantastiske faget som jeg alltid har med meg.

HJERTEVARMENDE MENNESKEMØTER
Gjennom utdannelsen til soneterapeut/refleksolog fant jeg veien til Axelsons Body Work School hvor jeg i 25 år med fantastiske, utviklende og hjertevarmende menneskemøter, jobbet som studie- og fagansvarlig, kursutvikler og lærer innen soneterapi, øreakupunktur, fem-element og yoga/yin yoga, og var så heldig å få lov til å veilede og dele mine elevers verdifulle og spennende utviklingsreiser.

GESTALTTERAPI, YOGA & FRIGJØRENDE PUST
Min nysgjerrighet og ønske om å forstå mer, førte meg til utdannelser og fordypning i urgamle tradisjonelle folkemedisinske metoder, yogautdannelser, frigjørende pust/breathwork-utdannelse, mindfulness, kosthold og flere yoga- og helsereiser til India, Sri Lanka og Sør-Øst Asia.
I juni 2025 ble jeg sertifisert Gestaltcoach ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole, som gir meg en verdifull og spennende kunnskap og tilnærming til det relasjonelle og vårt møte her og nå.

GOD HVERDAGSHELSE
Nå brenner jeg for å hjelpe deg til å finne ditt unike potensiale for en best mulig hverdagshelse og større indre trygghet.
Med min brede og lange erfaring vil jeg gjennom Eihra, gi deg en plattform for kunnskap og forståelse, hjelp til dine verdivalg og behandling for hele mennesket for en god hverdagshelse.

Jeg gleder meg til å utforske veien til bærekraftige valg og god hverdagshelse sammen med deg.

💜 Trine